Stiller Schmerz

In „Stiller Schmerz“ erzähle ich offen und ehrlich meine persönliche Geschichte – über körperliche und mentale Gewalt, insbesondere im Bereich Sexualität.

Dieses Buch ist ein biografischer Ratgeber für Frauen (und Männer), die ähnliche Erfahrungen gemacht haben oder sich mit den Folgen von sexuellen Übergriffen, unterdrückter Sexualität oder schädlichen Glaubenssätzen auseinandersetzen.

Du erfährst:

• Wie alte Glaubensmuster entstehen und dich unbewusst beeinflussen

• Warum Kommunikation mit dir selbst und anderen so wichtig ist

• Wie du dir ein freieres, erfüllteres Leben erschaffen kannst – emotional, körperlich, seelisch

Ich teile meine eigene Geschichte – unverblümt und roh. Dabei geht es um Aufklärung, Verständnis und den Weg der eigenen Selbstermächtigung.

Ich schreibe ehrlich – manchmal schmerzhaft ehrlich! Nicht, um zu schockieren, sondern um sichtbar zu machen, was oft im Verborgenen bleibt.

Dieses Buch ist kein Ratgeber mit schnellen Lösungen. Es ist ein Erfahrungsbericht, der zeigt, wie komplex das Zusammenspiel von Körper, Psyche und Sexualität wirklich ist – und wie befreiend es sein kann, die eigenen Erfahrungen zu erkennen und nicht mehr zu verdrängen.

Es richtet sich an alle, die sich in ihrer eigenen Geschichte wiederfinden, die mehr über sich selbst und ihre inneren Blockaden verstehen wollen – und den Mut haben, hinzuschauen.